
5 tips om in het hier en nu te leven
Het leven kan hectisch en stressvol zijn. Door alle verwachtingen, verplichtingen en onverwachte situaties kan je snel het gevoel krijgen dat je in een ratrace bent belandt. Emotionele-breintraining stelt je …
Ma en Vr: 13:00 - 16:30 / Di en Do: 9:00 - 16:30 / Wo 13:00 - 20:30 / Za: 10:00 - 12:00
In Harmonie
Ma en Vr: 13:00 - 16:30 / Di en Do: 9:00 - 16:30 / Wo 13:00 - 20:30 / Za: 10:00 - 12:00
Het leven kan hectisch en stressvol zijn. Door alle verwachtingen, verplichtingen en onverwachte situaties kan je snel het gevoel krijgen dat je in een ratrace bent belandt. Emotionele-breintraining stelt je …
Een gesproken ontspanningsmeditatie die je kunt doen wanneer het voor jou uitkomt. Het is een goede ondersteuning om spanning en stress los te laten en je weer fijner te voelen. Ook erg …
Een visualisatie oefening die zeer geschikt is voor empaten om te leren jezelf te beschermen tegen invloeden en prikkels van buitenaf. Door deze oefening vorm je een energetische krachtvorm om …