Wat is EFT therapie?
EFT staat voor Emotional Freedom Techniques en komt vanuit de Oosterse geneeskunde. Het is een snelle techniek die je bevrijd van emotionele bagage en die je zelf kunt doen. Hierdoor wordt je een stuk rustiger en zorgt het ervoor dat je in staat komt om op te bloeien en alle obstakels te overwinnen die je prestaties verminderen.
EFT lijkt op accupunctuur maar dan zonder naalden. Door middel van tikken op bepaalde meridiaan punten (energiekanalen in ons lichaam) corrigeer je zelf de onevenwichtigheid in het energiesysteem van je lichaam. Vaak brengt het al binnen enkele minuten verlichting in je lichaam.
Deze therapie is zeer geschikt als je last hebt van een gevangen gevoel, verdrietig, depressief, angstig, ongelukkig of ziek bent. Ook bij chronische pijn, emotionele problemen, stoornissen, PTSS, verslavingen en fysiologische ziekten is EFT effectief. Door het verleden op zijn juiste plaats te zetten, zonder herbeleving, krijg je weer controle over je eigen fysieke en emotionele welzijn.
Werkwijze
Deze therapie geef ik als aanvulling als blijkt dat de energetische, hypnose of natuurgeneeskunde sessies niet voldoende hun werk doen.
We zullen samen tijdens een sessie aan de slag gaan om te achterhalen waar je tegen aanloopt en wat er eventueel verder nog achterligt. Doordat ik je enkele vragen stel krijgen we hier inzicht in. Daarna doorlopen we samen de tikrondes zodat je weet hoe de procedure werkt en begeleid ik je hierbij. Daarna kan je dit zelf op elk gewenst moment verder uitvoeren.